yo me amo

Yo soy amable conmigo mismo
en cada pensamiento, en cada palabra, en cada acto, en cualquier situación.
Yo me trato con respeto, paciencia y ternura.
Yo honro mi proceso sin castigos ni exigencias imposibles.
Yo cuido de mi cuerpo, mi mente y mi espíritu con excelencia.
Yo me acojo, me comprendo, me acepto y me amo.

Demônios interiores

Meus Demônios e Eu
por Héctor Othon

Meus demônios não conseguem parar de rir…
e eu rio com eles.
Já não me assustam: olhei-os nos olhos
e vi em seu fogo o reflexo da minha alma.
Não são inimigos — são antigos guardiões,
partes de mim que apenas pediam atenção,
pediam voz, pediam amor.
Quando chegam, não os rejeito.
Sirvo-lhes um vinho de consciência
e os deixo falar até que se calem.
Porque aprendi que a sombra não desaparece:
ela se transforma quando a abraço com ternura.

Observa quais planetas tens no signo onde reconheces um dos teus demônios:

♈ ÁRIES — O fogo do eu
Meus demônios são a impaciência, a competição, a arrogância,
o impulso de dominar e a ira que não escuta.
Hoje transformo seu fogo em coragem consciente,
em paixão que protege e não destrói.

♉ TOURO — O guardião do desejo
Meus demônios são a posse, a inércia, a cobiça,
a resistência à mudança e o prazer sem alma.
Agora os converto em amor pelo simples,
em desfrute sereno que honra a matéria como templo.

♊ GÊMEOS — O eco das mil vozes
Meus demônios são a dispersão, a mentira, a curiosidade vazia,
a incoerência e o medo do silêncio.
Hoje transformo seus jogos em palavra viva,
em pensamento lúcido a serviço da verdade.

♋ CÂNCER — O santuário da alma
Meus demônios são o apego, a culpa, a sensibilidade ferida,
a manipulação afetiva e o medo de soltar.
Hoje sua energia se torna ternura madura:
sei cuidar sem reter, amar sem me afogar.

♌ LEÃO — O trono do coração
Meus demônios são a vaidade, o orgulho, a necessidade de aprovação,
o drama e a ferida do ego que teme não brilhar.
Agora seu fogo ilumina de dentro,
e minha grandeza se mede em generosidade.

♍ VIRGEM — O artesão da pureza
Meus demônios são a crítica, a rigidez, a culpa por errar,
a obsessão pelo detalhe e a autoexigência.
Hoje converto sua voz em serviço amoroso,
em perfeição que respira e perdoa.

♎ LIBRA — O espelho da alma alheia
Meus demônios são a indecisão, a dependência emocional,
a superficialidade, o medo do conflito e a busca por aprovação.
Hoje encontro meu equilíbrio na verdade,
e a beleza se torna reflexo da minha coerência.

♏ ESCORPIÃO — O alquimista da sombra
Meus demônios são a obsessão, o rancor, a possessividade,
a sede de controle e a fascinação pela dor.
Hoje transformo suas brasas em fogo sagrado:
a paixão se torna poder criador, não destruição.

♐ SAGITÁRIO — O peregrino do sentido
Meus demônios são a arrogância espiritual, a impulsividade verbal,
a impaciência, o fanatismo e a fuga constante para o distante.
Hoje seu fogo se converte em sabedoria que escuta,
em fé que ilumina sem impor.

♑ CAPRICÓRNIO — O arquiteto do destino
Meus demônios são a rigidez, a ambição desmedida,
o medo do fracasso, o controle e a solidão orgulhosa.
Hoje suas montanhas se tornam templos:
trabalho com propósito, não por dever.

♒ AQUÁRIO — O visionário do amanhã
Meus demônios são a frieza, a rebeldia vazia,
a distância emocional, o orgulho mental e a desconexão do corpo.
Hoje transformo seu ar em empatia:
minha liberdade inclui a todos.

♓ PEIXES — O sonhador do infinito
Meus demônios são a evasão, a culpa difusa,
a confusão emocional, a fuga espiritual e a autoanulação.
Hoje sua névoa se torna água clara,
minha sensibilidade se transforma em compaixão ativa.

Obrigada, meus demônios,
por terem sido os guardiões da minha evolução.
Sem vocês, eu não teria aprendido a arte da luz.

✨ Decreto:
Eu reconheço minha sombra e a integro com amor.
Cada emoção, cada excesso, cada medo se torna mestre.
Não fujo de mim: abraço-me por inteiro.
Da escuridão faço consciência.
Dos meus demônios, sabedoria.
Assim é, e assim Eu Sou.

💫 Te amo. 

✨ Mis Demonios y Yo

por Héctor Othon

---

Mis demonios no pueden parar de reír…
Ahora son mis amigos.
Durante mucho tiempo les temí:
creía que eran sombras ajenas, enemigos del alma.
Pero comprendí que eran guardianes disfrazados,
fuerzas que esperaban ser reconocidas,
energías que, cuando se nombran, se vuelven maestras.

Cuando aparecen, los miro de reojo y sonrío.
Son intensos, a veces incómodos,
pero también sabios y profundamente humanos.
Ellos solo querían que recordara
que no hay luz verdadera sin la sombra que la define.

---

♈ ARIES — El fuego del yo

• Agramon, demonio de la ira y la impaciencia.

• Belial, la rebelión sin causa.

• Mammon, la ambición ciega.
  Aprendí a transformar su furia en coraje y su impulso en dirección.

♉ TAURO — El guardián del deseo

• Belphegor, pereza dorada que inmoviliza.

• Asmodeo, el placer sin alma.

• Behemoth, el exceso que busca llenar vacíos.
  Hoy los abrazo con placer consciente: la materia también puede ser sagrada.

♊ GÉMINIS — El eco de las mil voces

• Legión, la dispersión mental.

• Baal, el truco del ego que necesita tener razón.

• Lilith, la sed de palabras que hieren.
  Ahora escucho el silencio entre los pensamientos y allí encuentro verdad.

♋ CÁNCER — El santuario del alma

• Leviatán, el apego a las emociones pasadas.

• Naamah, la manipulación sutil del cariño.

• Amon, el rencor que se disfraza de cuidado.
  Hoy honro mis aguas sin ahogarme en ellas: amar no es poseer.

♌ LEO — El trono del corazón

• Lucifer, la soberbia que brilla para ser admirada.

• Baal, el deseo de control.

• Belial, el orgullo herido que ruge.
  Aprendí que la verdadera grandeza es servir con alegría y calidez.

♍ VIRGO — El artesano de la pureza

• Belphegor, la crítica que paraliza.

• Amon, el juicio severo.

• Mammon, la obsesión por el detalle perfecto.
  Hoy mi perfección es el amor con el que hago las cosas.

♎ LIBRA — El espejo del alma ajena

• Lilith, el deseo de agradar perdiéndose en el otro.

• Asmodeo, la sed de belleza que olvida la verdad.

• Leviatán, el miedo al conflicto.
  Aprendí que la armonía nace de la autenticidad, no del disfraz.

♏ ESCORPIO — El alquimista de la sombra

• Asmodeo, la pasión que consume.

• Belial, el poder por el poder.

• Lucifer, la fascinación por el abismo.
  Hoy uso su fuego para renacer, no para destruir: la oscuridad también crea.

♐ SAGITARIO — El peregrino del sentido

• Baal, la fe ciega que impone su verdad.

• Amon, la intolerancia disfrazada de sabiduría.

• Mammon, la necesidad de tener siempre razón.
  Ahora viajo ligero: la verdad no se impone, se revela.

♑ CAPRICORNIO — El arquitecto del destino

• Mammon, la avaricia del control.

• Belphegor, el peso del deber que sofoca.

• Lucifer, la autosuficiencia que teme necesitar.
  Hoy mi ambición sirve al alma: construyo para la eternidad del espíritu.

♒ ACUARIO — El visionario del mañana

• Belial, la rebeldía sin amor.

• Leviatán, el orgullo intelectual.

• Lilith, el desapego que se vuelve hielo.
  Aprendí que la verdadera revolución comienza en el corazón.

♓ PISCIS — El soñador del infinito

• Naamah, la ilusión que seduce.

• Legión, la confusión emocional.

• Lucifer, la evasión disfrazada de espiritualidad.
  Hoy abrazo mi sensibilidad sin perderme en ella: soy océano, no ola perdida.

---

Gracias, demonios, por mostrarme mis límites.
Gracias, sombras, por enseñarme dónde brilla mi Luz.
Gracias, oscuridad, por recordarme el poder de ser consciente.

---

✨ Decreto final:
Yo reconozco mis demonios y los abrazo con sabiduría.
Los transformo en aliados de mi evolución.
De su fuego hago mi luz.
De su sombra, mi fuerza.
De su risa, mi libertad.
Porque en mí habita el Todo —
la oscuridad que se redime en la llama de mi alma.
Así es, y así Soy.

Mortos

Abençoando cada alma que me fez mais humano 🌹
Por Hector Othon

Hoje, aos meus 69 anos, sinto o peso suave das memórias dos idos como um manto bordado com rostos amados. Cada um que partiu deixou em mim uma semente eterna — de amor, de cuidado, de ensinamentos silenciosos que carrego no jeito de viver, de amar, até de respirar. Se eu os nomeasse um a um, não bastaria um livro: precisaríamos de uma biblioteca inteira de histórias vivas, pulsando ainda em cada gesto meu.

Onde quer que nossos amados estejam — na luz dourada do além, nos ventos que acariciam as montanhas, nas estrelas que nos observam em silêncio, ou no recôndito mais íntimo do nosso peito — que sintam, hoje e sempre, nossa gratidão transbordante.

Àqueles que nos ensinaram o cuidado sem pressa, a atenção que cura, o colo que acalenta e a parceria que transforma — que recebam nosso agradecimento eterno.
Às mães e aos pais que velaram nossas noites de febre, que trabalharam em silêncio para nos ver crescer;
aos familiares e amigos que seguraram nossas mãos não só nos momentos de escuridão, mas também nos clarões da alegria —
que o universo os envolva em serenidade infinita.

Àqueles que partiram de forma repentina — levando consigo pedaços do nosso coração, histórias por terminar, sorrisos interrompidos, abraços que ficaram suspensos no tempo — que recebam nosso perdão, nosso pedido de perdão e, acima de tudo, nosso amor: um amor mais forte que a ausência, mais vasto que a morte.

Aos guerreiros que enfrentaram com coragem as causas sociais, a dor, a corrupção, a injustiça e a ilegalidade;
aos sonhadores e artistas que nos ensinaram a voar com os pés no chão e o olhar nas estrelas;
aos cientistas e técnicos cujo saber silencioso tornou nossas vidas mais leves;
aos humildes que, com simplicidade e graça, nos mostraram a verdadeira grandeza —
que recebam nossa promessa solene: honraremos seus legados com nossas escolhas, com nossa memória, com nossa vida.

Onde quer que estejam, que nossa bênção coletiva os envolva como um abraço cósmico.
Que nossas orações sejam pétalas de luz acariciando suas almas.
Que sintam o carinho que hoje lhes enviamos — como uma corrente invisível, feita de saudade, devoção e ternura, que nem a morte consegue quebrar.

E que nós, os que ficamos, aprendamos com eles a arte de viver com profundidade, com verdade, firmados nas virtudes que semearam em nós.
Que cada cuidado recebido dos que se foram se transforme em gesto de amor para os que ainda caminham ao nosso lado.

Agradeço, de todo o coração, por cada vida que tocou a minha.
E peço, com a alma em prece: onde quer que vocês estejam, que sejam banhados em luz, acariciados pela paz e envoltos no calor do amor incondicional.
Saibam — e nunca duvidem — que são amados. Para sempre.

Com lágrimas sagradas e um sorriso de gratidão,
Hector Othon

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Abençoando cada alma que me fez mais humano 🌹
Por Hector Othon

Hoje, aos meus 69 anos, sinto o peso suave das memórias dos idos como um manto bordado com rostos amados. Cada um que partiu deixou em mim uma semente eterna — de amor, de cuidado, de ensinamentos silenciosos que carrego no jeito de viver, de amar, até de respirar. Se eu fosse nomear cada um, teríamos não um livro, mas uma biblioteca inteira de histórias vivas.

Onde quer que nossos amados mortos estejam — seja na luz dourada do além, nos ventos que acariciam as montanhas, ou no silêncio que habita nosso peito — que eles sintam nossa gratidão transbordante.

Àqueles que nos ensinaram o significado do cuidado sem pressa, da atenção que cura, do colo que acalenta, da parceria fundamental — que recebam nosso agradecimento eterno. Pelas mães e pais que velaram nossas noites de febre, que trabalharam em silêncio para nos verem crescer, pelos familiares e amigos que seguraram nossas mãos nos momentos de escuridão ou de alegria.

Àqueles que partiram repentinamente, levando pedaços de nossos corações ou se se foram com histórias por terminar, sorrisos interrompidos, abraços que ficaram pendente— que recebam nosso perdão, pedido de perdão, e nosso amor, mais forte que a morte. 

Aos guerreiros que encararam as causas sociais e enfrentaram a dor, a corrupção, a ilegalidade, a injustiça com coragem, determinação e dignidade, aos sonhadores, os artistas que nos ensinaram a voar, os cientistas e técnicos que facilitaram nossas vidas, aos humildes que nos mostraram a grandeza nas pequenas coisas — que recebam nossa promessa de honrar seus legados.

Onde quer que estejam, que nossa bênção coletiva os envolva como um abraço cósmico. Que nossas orações sejam como pétalas de luz acariciando suas almas. Que sintam o carinho que hoje lhes enviamos, como uma corrente de amor que nem a morte consegue quebrar.

E que nós, os que ficamos, possamos aprender com eles a arte de viver com profundidade, verdade, firmados nas virtudes. Que cada cuidado que recebemos dos que se foram se transforme em gestos de amor para com os que ainda caminham ao nosso lado.

Agradeço por cada vida que tocou a minha. E peço: onde quer que vocês estejam, que sejam banhados em luz, acariciados pelo amor e a paz, e que saibam — sempre saberão — que são amados para sempre.

Com lágrimas sagradas e um sorriso de gratidão,

Hector Othon

PS: Junte suas mãos às minhas neste momento. Sussurre o nome de seus amados. Eles ouvem. Eles sentem. A gratidão é a única linguagem que a morte não consegue silenciar.

Agradeço por cada vida que tocou a minha 🌹
Por Hector Othon

Hoje, aos meus 69 anos, sinto o peso suave das memórias dos idos como um manto bordado com rostos amados. Cada um que partiu deixou em mim uma semente eterna — de amor, de cuidado, de ensinamentos silenciosos que carrego no jeito de viver, de amar, até de respirar. Se eu fosse nomear cada um, teríamos não um livro, mas uma biblioteca inteira de histórias vivas.

Onde quer que nossos amados mortos estejam — seja na luz dourada do além, nos ventos que acariciam as montanhas, ou no silêncio que habita nosso peito — que eles sintam nossa gratidão transbordante, e que saibam — sempre saberão — que são amados para sempre.

Àqueles que nos ensinaram o significado do cuidado sem pressa, da atenção que cura, do colo que acalenta, da parceria fundamental — que recebam nosso agradecimento eterno. Pelas mães e pais que velaram nossas noites de febre, que trabalharam em silêncio para nos verem crescer, pelos familiares e amigos que seguraram nossas mãos nos momentos de escuridão ou de alegria.

Àqueles que partiram repentinamente, levando pedaços de nossos corações ou se se foram com histórias por terminar, sorrisos interrompidos, abraços que ficaram pendente— que recebam nosso perdão, pedido de perdão, e nosso amor, mais forte que a morte. 

Aos guerreiros que encararam as causas sociais e enfrentaram a dor, a corrupção, a ilegalidade, a injustiça com coragem, determinação e dignidade, aos sonhadores, os artistas que nos ensinaram a voar, os cientistas e técnicos que facilitaram nossas vidas, aos humildes que nos mostraram a grandeza nas pequenas coisas — que recebam nossa promessa de honrar seus legados.

Que nossas orações sejam como pétalas de luz acariciando suas almas. Que sintam o carinho que hoje lhes enviamos, como uma corrente de amor que nem a morte consegue quebrar.

Que cada cuidado que recebemos dos que se foram se transforme em gestos de amor para com os que ainda caminham ao nosso lado.

Com lágrimas sagradas e um sorriso de gratidão,

Hector Othon

PS: Junte suas mãos às minhas neste momento. Sussurre o nome de seus amados. Eles ouvem. Eles sentem. A gratidão é a única linguagem que a morte não consegue silenciar.